Ann Jacoby

 

Praticienne de shiatsu traditionnelle et de shiatsu/souffle/son.

La pratique de qi gong et de tai chi chuan l'accompagne depuis 1998, quand elle a commencé sa formation de shiatsu avec Bernard Bouheret et l'Ecole de Shiatsu Thérapeutique.

 

 

 

 

Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise (douce) et une science de la respiration associant postures statiques, mouvements lents, visualisation, méditation et exercices respiratoires. C'est une pratique ouverte à tous.

Son but est de mobiliser, renforcer, équilibrer l'énergie vitale/souffle tout en renforçant et assouplissant la structure musculo-squelettique.

 

Elle propose des des journées aux Méliades, occasion de pratiquer en profondeur plusieurs enchaînements pour faire circuler le qi (souffle vitale) de plusieurs façons différents, faire de la méditation debout et allongé pour renforcer la vitalité et l'enracinement et pour entrer dans le corps et le souffle avec joie, délicatesse et respect dans ce lieu si beau et accueillant. Si le temps le permet, nous faisons la plupart des pratiques dehors.

 

http://www.savignies.com/PDF/shiatsu.pdf