"Initiation aux bols tibétains, gong, tambour et voix"
Animé par Céline Peltier
aux Méliades Parisiennes (Paris 13eme)
Contact : Céline au 0608012289
Matinée :
- introduction sur l’origine des bols, la fabrication, leurs vertus
- Comment on les utilise , en massage , en médiation, avec la voix - comment choisir, acheter son bol chantant
- initiation au massage sonore
- travail sur le souffle, la voix , les chakras
Pause déjeuner : on mange sur place chacun amène son repas ou possibilité de manger dans le quartier.
après-midi :
- meditation au son du tambour et danse spontanée
- chansons à partager
- exercices pratiques deux par deux du massage sonore - temps libre d’échange
- peinture avec les bols tibétains
- bain de gong