*LONGO, Danse d’Ancrage Africaine (ateliers collectifs 1h30) :
Faites l'expérience de la pleine présence et reconnectez-vous à vos racines intérieures.
Le longo amène à une présence à soi :
- Par des mouvements lents, rythmés et coordonnés,
- Pour se connaître plus en profondeur et s'ouvrir à sa vraie nature.
*SOIN ABDOMINAL Chi Nei Tsang (séances
individuelles de 20mn) :
Pour être enraciné dans le ventre, libre dans la tête, habité dans le cœur.
Ce soin abdominal est une approche énergétique chinoise, qui
vise à rétablir bien-être et joie de vivre en détendant notre ventre, mémoire de
toutes nos émotions.